Staf dari Departemen Dermatologi dan Venereologi Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FK-KMK) Universitas Gadjah Mada (UGM), dr. Arief Budiyanto, Ph.D., Sp.D.V.E., Subsp.O.B.K., berpartisipasi sebagai moderator dalam kegiatan Pasinaon Piwulang Luhur Edisi Ramadhan 1447 H dengan topik “Diet dan Olahraga yang Optimal Selama Bulan Ramadhan”. Kegiatan ini dilaksanakan pada Rabu, 4 Maret 2026, sebagai bagian dari upaya edukasi kesehatan kepada masyarakat selama bulan suci Ramadhan.
Dalam kegiatan tersebut, pembahasan difokuskan pada pentingnya menjaga keseimbangan pola makan dan aktivitas fisik selama menjalankan ibadah puasa. Materi yang disampaikan menekankan pemilihan jenis makanan yang bergizi seimbang saat sahur dan berbuka, pengaturan waktu makan yang tepat, serta rekomendasi olahraga ringan hingga sedang yang aman dilakukan selama bulan Ramadhan. Diskusi yang berlangsung secara interaktif ini juga memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengajukan pertanyaan terkait praktik gaya hidup sehat selama berpuasa.
Melalui kegiatan edukatif ini, diharapkan masyarakat memperoleh pemahaman yang lebih baik mengenai cara menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan tanpa mengganggu pelaksanaan ibadah puasa. Kegiatan ini juga sejalan dengan upaya pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya tujuan ke-3, yaitu kehidupan sehat dan sejahtera (Good Health and Well-Being), melalui peningkatan literasi kesehatan serta promosi gaya hidup sehat di masyarakat.
Gambar 1. dr. Arief Budiyanto, Ph.D., Sp.D.V.E., Subsp.O.B.K., berpartisipasi sebagai moderator dalam kegiatan Pasinaon Piwulang Luhur Edisi Ramadhan 1447 H.
Keywords: Ramadhan, Gaya Hidup Sehat, Edukasi Kesehatan, SDG 3
Penulis: Nur Aida Oktasari, Wega Wisesa Setiabudi, Widya Khairunnisa Sarkowi
